Sex conseils

On observe chez les couples qui parviennent à faire durer l’entente sexuelle quelques grandes constantes. Evidemment, il ne suffit pas de se dire « chouette, on va faire pareil ». Si ces couples possèdent de telles caractéristiques, c’est bien souvent parce que leur histoire commune, mais aussi un travail de longue haleine, les leur a conférées. Pourquoi vous les indiquer, alors ? Juste pour vous donner une indication du chemin, et l’envie de vous aussi « bosser » votre sexualité.
Quelques avantages à la sexualité de couple
- Le partenaire est en principe disponible et ne doit pas être « chassé » ou convaincu à chaque fois
- La tolérance pour les manques d’envie et les pannes est plus importante
- Vous vous connaissez bien l’un et l’autre et les chances d’atteindre l’orgasme sont plus importantes
- Vous vous connaissez bien l’un et l’autre et n’hésitez pas à vous confiez vos problèmes ou vos envies en la matière
- Vous êtes moins obsédés par la performance, vous cherchez moins à en mettre « plein la vue »
- Quand vous faites l’amour, le terme « amour » n’est pas un vain mot
- Vous avez fait des tests HIV et hépatites et vous pouvez avoir des rapports dans préservatifs

• Les secrets sexuels des couples qui durent
  
  Diverses études réalisées sur les couples connaissant une, et en particulier sur les femmes multi-orgasmiques, ont mis en évidence certaines constantes :- Ils ne sont pas retenus...

Les suggestions des experts
Mais, face au désarroi de couples qui n’ont pas la tous la chance de satisfaire aux critères ci-dessus, les experts (sexologues), suggèrent néanmoins quelques pistes d’actions très concrètes. Evidemment, si les blocages sont profondément enfouis dans la psyché de l’un ou l’autre des partenaires, cela ne suffira pas. Néanmoins, dans une majorité de cas, cela peut suffire à redonner au couple l’envie de prendre en charge sa sexualité, et non plus de la subir. Pour résumer en une phrase l’intention commune de ces recommandations, on pourrait dire qu’elles visent toutes à réveiller en amplifier le désir, plus qu’elles ne se focalisent sur le plaisir et ses conditions d’éclosions. Car, dans la durée, c’est bien souvent l’envie même de faire l’amour qui pèche, plutôt que la qualité des rapports…

• Identifier et contourner les principaux obstacles au désir
  
  1- Identifier et contourner les principaux obstacles au désir : évidemment, la liste ci-dessous n’est pas exhaustive, mais voici cependant les plus courants. Si le « mal »...
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  2- Définir un périmètre de pratiques communes : de nombreux blocages et des incompréhensions durables proviennent bien souvent de notre incapacité, même chez les...
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  Scénariser le désir : la pire erreur d’imaginer que la sexualité du couple commence à la porte de la chambre à coucher. Ce qui se passe derrière cette porte...
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  Eveiller et entretenir son propre désir : cela passe notamment par le soin que l’on prend de soi, de son propre corps, de son état, de sa détente, mais aussi de son apparence...
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  Fantasmer : que vous aillez pour ce faire besoin d’un support ou non, que vous éprouviez ou non le besoin de communiquer la nature de ces fantasmes à votre partenaire… L’essentiel,...
• Le couple, un tue l'amour?
  
  La vie maritale n’est pas le « tue l’amour » sexuel que l’on imagine souvent. Selon les données statistiques collectées, ce serait même tout le contraire...

Attention, routine! A quoi sait-on qu'elle est en train de s'installer?
Quelques gestes du quotidien qui ne trompent pas:

• Il a envie et pas vous
  
  - proposez-lui de le masturber en précisant dès le départ que vous ne ferez rien d’autre- mine de rien, laissez-lui le champ libre, c'est-à-dire assez d’intimité...
• Vous en avez envie et pas lui:
  
  - demandez-lui de vous masturber en précisant dès le départ que vous n’exigerez rien d’autre de lui- demandez-lui de vous fixer un rendez-vous érotique plus tard...

Les piments de l'amour: Accessoires et stimulants
Votre libido se nourrit essentiellement de trois types d’aliments :
- des aliments psychiques
- des aliments physiques
- Des aliments sensoriels

• Les lieux insolites
  
  A défaut de changer de changer de corps, de sexe ou tout simplement de partenaire, le changement de décor est un bon moyen de lutter contre une certaine routine. Tout simplement parce que...
• Le "quickie" ou l'art du "petit coup" vite fait
  
  A trop rêver de grandes chevauchées orgasmiques qui n’en finissent pas, on en oublierait presque les vertus stimulantes des petits « coups » rapides, ces rapports qu’on...
• Jouets sexuels testés et approuvés
  
  C’est un fait indéniable, pour ne pas dire un phénomène de société : les gadgets érotiques, ou sextoys, sont à la mode. Pourtant, derrière...
• Les principaux jouets sexuels
  
  Pour les femmes Le vibromasseur F Usage : massage des organes sexuels externes de la femme, en priorité de la vulve et du clitoris.Autres usages : introduction peu profonde dans le vagin selon la...
• Les aphrodisiaques
  
  On ne compte plus les mythes et les légendes sur le pouvoir érotique supposé de telle ou telle substance. Si on devait les compiler toutes, c’est le contenu tout entier de nos...
• Le strip-tease
  
  On le sait et on le ressent tous plus ou moins confusément : ce que l’on devine est plus excitant que ce que l’on voit. Tout ce qui dissimule le corps, et en particulier les parties...

Assumez votre sexualité et aidez-le à découvrir la sienne
Dans cette zone trouble et peu étanche entre nos fantasmes et nos pratiques érotiques, il arrive que surgissent certaines envies un peu particulières. Ce que, il y a encore quelques décennies, on qualifiait avec mépris et crainte de perversions.

• Le fétichisme
  
  Le fétichisme (du portugais fetiçio), c’est la fixation érotique sur un objet, une partie du corps ou une matière, qui canalise la libido et l’énergie sexuelle...
• Maitre et esclavage, le SM
  
  Il s’agit de la relation érotique dans laquelle une personne accepte d’être liée à un tiers par un « contrat » qui établit les règles d’une...
• Exhibitionnisme et voyeurisme
  
  Grâce au développement d’Internet, la relation voyeur / exhibitionniste est devenu l’un des aphrodisiaques préférés des couples actuels. Désormais,...
• Travestisme
  
  Se travestir, c’est le plus souvent revêtir les attributs vestimentaires (ou des simulacres d’attributs sexuels) de l’autre sexe, et ce dans le cadre d’une relation à...
• Triolisme, échangisme, partouze
  
  Difficile de résumer en quelques lignes la diversité et la complexité des relations sexuelles multiples. Pour ne pas tout confondre :• Triolisme : relations sexuelles complètes...

Sexualités particulières
Il y a des pratiques qui viennent rompre le train-train su quotidien sexuel, mais il y a aussi des périodes de la vie qui changent la donne de manière très notable. Que ce soit pour le bien du couple ou non, qu’on l’ait choisi ou pas, il faut apprendre à gérer ces situations inédites…

• Les rapports sexuels pendant et après la grossesse
  
  Pendant la grossesse, l’appétit sexuel des femmes varie très largement d’un sujet à l’autre. Néanmoins, on observe souvent :- une baisse de désir dans...
• Sexualité et enfants: comment faire cohabiter les deux?
  
  - Ne cherchez pas à cacher à tout prix à vos enfants que vous avez une sexualité : il ne s’agit évidemment pas de vous exhiber devant eux. Mais s’ils comprennent,...
• La vie amoureuse et sexuelle après 60 ans
  
  Même si elle demeure l’un des grands tabous de la sexualité humaine, la vie intime des « senior »  sort peu  à peu de l’ombre. Désormais, passé...